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CURSO ONLINE PARA MÃES

COMO CONCILIAR TUDO

Ser mãe, trabalhar e cuidar da casa tem sido um desafio maior que você poderia imaginar?

Você não é a única a se sentir assim. Existe uma infinidade de outras mães que estão exaustas todos os dias, e não conversam com ninguém sobre isso por se sentirem julgadas.

Sintomas como estresse, irritabilidade, cansaço físico e mental, perda de interesse, apatia, ansiedade, desânimo, entre outros, tem gerado culpa nas mães e a falsa crença de que para ser uma boa mãe é preciso abrir mão de sua vida e objetivos pessoais e se dedicar exclusivamente aos filhos, tarefas do lar e trabalho.

O curso online Como Conciliar Tudo vai te ajudar a retomar o controle de sua vida, ao te ensinar tudo para que você possa dar conta de suas tarefas diárias, ter uma vida leve e realizada, ter tempo para si mesma e seus projetos pessoais e tempo de qualidade com sua família.

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para quem é o curso

O curso Como Conciliar tudo é para toda a mulher que deseja um dia a dia organizado e leve.

Perfeito para mães, trabalhadoras, empreendedoras e/ou donas de casa que desempenham diversos papéis todos os dias e tem se sentido sobrecarregadas.

Se você deseja apenas assistir ao curso, ele não é para você. Mas se sua intenção é colocar em prática tudo o que aprender para conquistar a vida equilibrada que sempre sonhou, o curso é para você!

praticando o que ensino no curso você vai:

Retomar o controle no seu dia a dia e tarefas.

Organizar uma rotina prática e que funciona de verdade

Organizar sua vida, casa, rotina e emoções

Voltar a se sentir viva e com esperança

Ter tempo para cuidar de si mesma e ir em busca de seus sonhos

Retomar a alegria de viver e ter uma vida equilibrada e feliz

Tampo mármore

42 %

das mulheres sofrem de ansiedade no Brasil

MÃES TEM SOFRIDO MAIS COM ANSIEDADE, DEPRESSÃO, E SÍNDROMES COMO O MOM BURNOUT ONDE ELA SE SENTE ESGOTADa E SOBRECARREGADA COM TAREFAS DO DIA A DIA

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O QUE VOCÊ VAI APRENDER

O curso Como Conciliar Tudo irá te ajudar a conciliar filhos, casa, trabalho, etc. Ensinando você a organizar e planejar seu dia para que haja tempo para cada coisa, sem estresse e sem culpa.

Entenda como a sobrecarga afeta sua vida e aprenda como reduzir as tarefas diárias

INTRODUÇÃO

PLANNERS E LISTAS

Aprenda a usar planners, listas e checklists para organizar e aproveitar melhor seu tempo todos os dias

ORGANIZAÇÃO

Aprenda como desintoxicar sua casa e organizar seu lar e rotina, criando ambientes de paz e aconchego 

ANSIEDADE

Saiba como lidar com a ansiedade e o que fazer para melhorar essa condição

PROCRASTINAÇÃO

Entenda como a procrastinação te impede de fazer o que você deseja e aprenda a como parar de procrastinar

mom burnout

Saiba tudo sobre a síndrome da mãe cansada e como sair de vez dela

distrações

Identifique e livre-se das distrações que fazem você perder tempo todos os dias

BÔNUS

KIT DE PLANNERS

Você receberá um kit exclusivo de planners para se organizar com opções para o dia, semana, planner kids, faxina, lista de mercado, roda da vida, revisão mensal, metas, planner financeiro e +.

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O QUE ESTÁ INCLUSO

Suporte em área de membros

24 meses de acesso

Curso em vídeo aulas

PDF com conteúdo de cada aula

Sofia Bica

SUA MENTORA NESTE TREINAMENTO​

Formada em organização, empreendedora online desde 2013, mãe de 3 meninas, à espera do quarto filho, dona de casa e especialista em encontrar soluções para conciliar tudo no dia a dia.

Sempre sonhei em formar uma família e viver momentos únicos com ela, porém enfrentei ansiedade e outros transtornos ao trabalhar em casa, cuidar da casa e de minhas filhas.

Foi aí que criei caminhos para poder conciliar tudo e ainda ter tempo para mim e meu marido. Hoje me dedico a ensinar tudo o que aprendi a outras mulheres através do meu curso.

Terminei o curso!!!!Agradeço a DEUS por este privilegio, eu era uma mulher que não terminava o que começava, sempre com muitas ideias no papel mas só terminava no papel. Terminei o curso, louvado seja DEUS, já vejo algumas mudanças na minha vida, desde que coloquei este propósito nas mãos de DEUS. Sofia que DEUS te abençoe querida, voce esta sendo grandemente usada para nos abençoar, não pare, voce e uma inspiração, seu trabalho esta surtindo efeitos, eu sou a prova disso. Sigo firme no propósito de colocar tudo que aprendi em pratica em nome de Jesus.

CACILDA

TENHA TEMPO LIVRE, ORGANIZE SUA VIDA E VIVA COM EQUILÍBRIO E PLENITUDADE

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Dúvidas frequentes

Para qualquer outra dúvida referente ao curso, entre em contato através do e-mail contatosofiabica@gmail.com ou pelo whatsapp 48 9 9193 4177

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